
Co możemy robić, aby być zdrowszymi ludźmi? Jak należy walczyć z ciągłym stresem? Nieustanny stres jest przeraźliwy – w końcu taka osoba, która jest nieustannie zestresowana, generalnie nie może cieszyć się życiem. Bardzo często sądzimy, iż stres to część życia… Trochę w tym prawdy, ale prawda jest taka, że ciągły stres to coś z czym trzeba starać się walczyć. Naprawdę nie można ignorować tego problemu, bo jeżeli będziemy dłużej deprecjonowali znaczenie walki ze stresem, na pewno po jakimś czasie będziemy mieli dużo powodów do niepokoju. Choćby nie powinno być tajemnicą, że taka osoba, która jest ciągle zestresowana jest narażona na [ Read More ]